Neue Horizonte in der Stressbewältigung: Die Neurowissenschaften hinter der Wingwave-Methode24/6/2023 Die Wingwave-Methode ist ein Coaching-Verfahren, das zur Reduzierung von Stress und zur Förderung von Leistung und Kreativität entwickelt wurde. Sie kombiniert bewährte und gut erforschte psychologische Techniken mit neuen Erkenntnissen aus der Gehirnforschung. Die Methode ist besonders effektiv bei der Bearbeitung von Emotionen, Glaubenssätzen und Erinnerungen, die Stress verursachen oder die persönliche oder berufliche Leistung beeinträchtigen.
Die Wingwave-Methode kombiniert drei Hauptkomponenten: das Bilaterale Hemisphärenstimulation (ähnlich der EMDR-Therapie), den Muskelfeedback-Test (ähnlich dem kinesiologischen Test) und das Coaching-Gespräch.
Darüber hinaus stützt sich die Wingwave-Methode auf Erkenntnisse aus der modernen Neurowissenschaft und Psychologie über die Art und Weise, wie unser Gehirn Informationen verarbeitet und speichert. Die Methode zielt darauf ab, die natürlichen Verarbeitungsmechanismen des Gehirns zu nutzen, um emotionale Blockaden zu lösen und neue, positive Denkweisen zu fördern
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